Markscat秋日戒菸30傳說--八月有三十一天篇

　　三乘六多少？
　　熊熊一時間我算成二十四^^|||
　　目前我還剩下二十一根，等下我就要睡了，應該就這樣了吧^^
　　也就是說，今天有進步喔^^

　　不只是算錯剩餘的菸量，我還發現一件很嚴重的事情。


　　天啊～～我竟然忘記八月有三十一天><


（圖片取自於早川智子　『完美小姐進化論』）

　　不過，也幸好有三十一天，因為我到現在還沒有決定到底要不要玩『秋日戒菸30傳說』。
　　那需要很強大的意志力才有可能。感覺上戒菸比戒毒還要難。
　　為什麼這麼說？
　　雖然毒品和香煙對於人體都有害無益，但是相對來說，香煙算是合法的毒品。戒毒之所已比戒菸還簡單，是因為戒毒最少還有個勒戒所可以去，只要出來的時候不要再去碰就可以完全戒除；而戒菸則必須要靠癮君子的意志力才行。
　　
　　為什麼我那麼不想戒菸？
　　理由很簡單：因為實在找不到戒菸的理由。
　　為了健康嗎？老實說，如果我註定單身一輩子的話，我寧可只活四十年。
　　為了把妹嗎？我說過，如果有哪個女人膽敢把『不抽菸』當成選擇對象的藉口的話，我鐵定會在她面前抽給她看，甚至把菸圈吐到她臉上去。
　　還是為了什麼？
　　我實在想不出來到底為什麼我要戒菸？

　　那抽煙有什麼好處？
　　說真的，還真沒有什麼好處。
　　肺活量變差，身上總是瀰漫著煙味，抽煙抽多了，呼吸器官會變得很差，咳嗽會如影隨形的跟著你；如果沒有人幫你整理房間，自己又沒有什麼潔癖的話，房間永遠充滿著煙味，桌上的煙灰缸永遠都是滿的；如果你和我一樣，抽不慣國產長壽的話，那麼花在香煙上的錢，一個月最少也得花上1200元，那還是最便宜的香煙，而且以一天一包的量來計算。
　　唯一換來的，是一份虛擬的寄託感。
　　為什麼說是虛擬的？因為抽煙抽久了，你會完全忘記你到底在寄託些什麼，或是當初想要寄託的那種感覺已經不存在了；剩下的，只是一種習慣而已。

　　雖然尼古丁有上癮的可能性，但是最難克服的，我認為是抽煙的習慣。就好像賭博和上網一樣，是一種『習慣』所引發的一種『成癮』。
　　江山易改，本性難移，狗改不了吃屎；當你養成了一個壞習慣，要改掉那個壞習慣的話，那勢必得花上很長一段時間，也得花上很大的功夫去戒掉他。

　　為什麼我需要一個理由來戒菸？是因為『報酬效應』會比較讓人容易達到目的。
　　如果有人跟我說：『如果你的「秋日戒菸30傳說」成功的話，我就給你一萬元美金。』我告訴你，我一定馬上開始戒菸。
　　有了一個目標，有了一個報償，不管要戒多久的菸都很容易。

　　可是那個目標很難找。我舉個實際的例子：
　　我當兵的時候，我想追一個大我五歲的女上士。
　　難度很高，高到學長都說：『只要你和她出去約會，沒錢學長借你，沒車我叫學弟當司機開車。』
　　有天，我好不容易抓到一個機會可以和學姐聊天，她跟我說：『想約我出去？可以，你先戒菸戒一個月再說。』
　　當時我真的下定決心要戒，而且那時候我也才幾年的菸齡，我以為很簡單，很容易。
　　可是不到一個星期就不行了><

　　對我來說，除了錢以外，就只有女人能夠改變我。但是我竟然在香煙和女人當中，選擇了香煙。
　　所以我說，目標難找啊～～
　　那我到底要不要開始我的『秋日戒菸30傳說』？
　　我不知道。